"우리집 가정 주치의, 홈 닥터!"

안녕하세요! 😊 주부님들의 건강을 지키는 홈닥터입니다.설거지, 청소, 빨래까지… 하루 종일 손을 쓰다 보면 피부가 거칠어지고, 어느 순간 붉은 반점과 가려움이 나타나죠. 🤦‍♀️특히 주부 습진은 한번 생기면 쉽게 낫지 않고 재발이 잦아 더욱 지긋지긋합니다.오늘은 습진 예방법을 알아보고 건강한 피부를 유지하는 꿀팁을 알려드릴게요! 🍯 🌿 습진이란? 원인부터 알아보기습진은 피부가 건조하고 염증이 생기는 만성 피부 질환으로, 특히 손을 자주 사용하는 주부들에게 많이 발생합니다.✔ 주부 습진(손 습진): 설거지, 세탁 등으로 인해 손이 건조해지고 갈라지면서 생기는 습진✔ 아토피성 피부염: 유전적 요인과 환경적인 요인이 결합되어 나타나는 습진✔ 접촉성 피부염: 세제, 화장품, 금속 등에 반복적으로 노출될 ..

우리 몸은 소중한 자산! 🚀 아프기 전에 미리 건강 상태를 체크하는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 건강검진을 정기적으로 받으면 조기 진단과 예방이 가능해 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 건강검진도 종류가 다양해서 어떤 검사를 받아야 할지 헷갈리는 경우가 많죠? 오늘은 꼭 알아야 할 건강검진의 종류를 정리해 보았습니다! 👩‍🌾👨‍🌾1. 일반 건강검진 👩‍⚕️👨‍⚕️국민건강보험공단에서 제공하는 기본적인 건강검진으로, 만 20세 이상이라면 2년마다 받을 수 있습니다. 직장가입자는 사무직의 경우 2년마다, 비사무직은 매년 건강검진이 필수!검진 항목✅ 신체 계측 (키, 몸무게, 허리둘레, 혈압 등)✅ 혈액 검사 (당뇨, 콜레스테롤, 간 기능, 신장 기능 등)✅ 소변 검사 (단백뇨, 혈뇨 ..

가끔 찾아오는 가벼운 두통, 대수롭지 않게 넘기고 계신가요? 하지만 어떤 두통은 단순한 피로가 아니라, 위험한 질병의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 두통의 정의부터 질병의 전조 증상, 관리 및 대처법, 그리고 응급 상황 시 찾을 수 있는 수도권 24시간 응급기관까지 알아보겠습니다. 💡✅ 두통이란?두통은 머리나 목 주변에서 느껴지는 통증으로, 크게 일차성 두통과 이차성 두통으로 나눌 수 있습니다.일차성 두통: 특별한 기저 질환 없이 발생하는 두통 (예: 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통)이차성 두통: 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌종양, 감염 등과 같은 질병으로 인해 발생하는 두통대부분의 두통은 일차성이지만, 특정 증상이 동반될 경우 즉시 병원을 찾아야 합니다. ⚠️🚨 이런 두통은 위험 신호!다음과 같은 증상이..