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💣 ‘억!’ 하는 가슴통증, 원인은?

혼자 있을 때 갑자기 가슴에 통증이 생긴다면 얼마나 당황스러울까요? 저도 연애 시절 남자친구와 식사 중에 갑자기 그가 가슴 통증을 호소했던 적이 있습니다. 너무 놀란 나머지 식사를 하다 말고 바로 응급실로 향했죠. 😨특히 시댁에 심장 질환 가족력이 있다 보니 더 불안했는데, 다행히 검진 결과 심장 질환이 아닌 소화기 문제였습니다. 그제야 한숨 돌렸던 기억이 나네요. 이처럼 가슴 통증의 원인은 정말 다양합니다. 단순한 소화기 문제부터 심각한 심장 질환까지 원인이 다를 수 있기 때문에 정확한 원인을 파악하는 것이 빠른 대처의 핵심! 🧐입니다!1️⃣ 심장 문제 🫀 (🔎 진료과: 순환기내과, 흉부외과)👉 협심증: 심장 혈관이 좁아져서 혈류가 원활하지 않을 때 발생. 운동 중 혹은 감정적 스트레스 상황에..

응급처치 2025.03.18

티눈 vs 굳은살, 당신의 발은 괜찮나요? 🦶❓

지혜로운 사람은 큰 병이 걸리기전 예방하지만, 미련한 사람은 작은 병을 크게 키웁니다. 발바닥이나 발가락에 딱딱한 살이 잡히고, 걸을 때 찌릿한 통증이 느껴진다면 티눈 또는 굳은살이 생겼을 가능성이 큽니다. 하지만 이 둘은 비슷해 보여도 원인과 치료법이 다릅니다. 🚨 잘못된 관리법은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니, 오늘 제대로 알아보고 발 건강을 지켜보세요! 1. 티눈 vs 굳은살, 뭐가 다를까? 🤔✅ 티눈(Corn)✔️ 피부에 지속적인 마찰과 압력이 가해져 특정 부위가 깊게 박혀 딱딱해진 상태입니다.✔️ 중심부에 단단한 핵(뿌리)이 있어 눌리면 통증이 심합니다.✔️ 주로 발가락 위, 발가락 사이, 발바닥에 생깁니다.📌 대표 증상🔹 투명하거나 노란색을 띠며, 중앙이 움푹 들어간 모양🔹 눌리면..

질병과 증상 2025.03.18

건강한 제철 음식 이렇게 드세요~!!

제철 야채로 만든 음식은 신선하고 영양이 풍부하여 건강에 매우 좋습니다. 제철 야채를 활용한 다양한 요리를 소개해드리겠습니다. 각 계절에 맞는 제철 야채로 만드는 간단하고 맛있는 요리들입니다!봄 - 두릅 된장국 🌱🍲봄철 대표적인 제철 야채인 두릅을 활용한 된장국은 봄의 향긋한 맛을 즐길 수 있는 음식입니다. 두릅은 쌉쌀하면서도 고소한 맛이 특징으로, 된장국에 넣으면 구수하고 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.레시피:두릅은 깨끗이 씻어 4~5cm 길이로 썬다.된장과 멸치 육수를 끓여 국물을 준비한다.준비된 두릅을 된장국에 넣고 끓여준다.마늘과 고추를 넣어 향을 더하고, 끓여서 완성!여름 - 오이소박이 🥒🍚여름철에는 오이가 제철이므로, 시원하고 아삭한 오이소박이를 만들어 보세요. 오이소박이는 여름에 특히 ..

운동 및 식이 2025.03.17
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